Rapport non proégé+pilule

Bonjour a tous j'aimerais savoir après avoir eu un rapport non protégé durant combien de jour ma copine ne doit ABSOLUMENT pas oublier la pilule afin que tout les risques de grossesse soit écartés et que les spermatozoïdes soient mort ? merci

PS : Je comprend pas le truc de 5j avant / 7 j après merci