Manque de confiance

Lylyne -  
Bonjour,
J'ai n'arrive pas à m'en sortir, je suis renferme sur moi même j'ai peu d'amis et je n'ose pas prendre la parole en public. J'ai un sérieux manque de confiance en moi. Comment puis-je m'en sortir ?

1 réponse

  1.  begonie Modérateur
    Bonjour.

    Tu cites : " J'ai un sérieux manque de confiance en moi. Comment puis-je m'en sortir ? "

    Le manque de confiance en soi est en général directement lié à une mauvaise estime de soi ...... et comme conséquence une difficulté à s'affirmer en société et au niveau de ses relations.

    Un détail : tu as quel âge ?

    Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
    begonie 
    1. Lylyne
      J'ai 22 ans.