Bonjour, j'ai a tout les soir des migraines et de la fatigue vers les environ du souper! Et pourtant je dort bien la nuit! Avez vous des conseilles ou je doit consulter ? J'ai 16 ans..
Merci, Alexia!
Bonsoir, avant tout faite un bilan sanguin, peut etre que vous avez des carences.
En attendant prenez des vitamines, et manger correctement.
Forum Sommeil et fatigue
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