Chicha/Shisha/Narguilé

Bonjour ,
J'ai 14 ans et j'ai fumé mes 3 premières à 12 ans !
J'ai commencé a refumé il y a 1 semaine j'ai fumé 3 fois cette semaine , je fume occasionnellement [Tout les 3 semaines] à l'âge de 14 ans .
Je fume juste pour la fumé moi
Je fais du foot depuis 4 ans , est-ce que la chicha est nocive quand on la fume occasionellement ,
vas-t-elle baisser mon niveau sportif si je fume tout les 3 semaine 2 ou 3 chicha ? Pas complètes , juste une quinzaine de taff ! je n'avale pas !
Veuillez me repondre au plus vite