Les fruits - Manger avant où après le repas?

Utilisateur anonyme -  
Bonjour

Combien peut on consommer de fruit par jour?

Lesquelles?

Avant où après le repas?

Je pose cette question parce que je me sens fatigué après avoir manger à midi et soir.

1 réponse

  1.  begonie Modérateur
    Bonjour.

    N'importe quand : 5 portions par jour (fruits ou légumes).