Les fruits - Manger avant où après le repas?

Utilisateur anonyme - 8 mai 2014 à 21:05
begonie Messages postés 85573 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 avril 2024 - 8 mai 2014 à 21:09
Bonjour

Combien peut on consommer de fruit par jour?

Lesquelles?

Avant où après le repas?

Je pose cette question parce que je me sens fatigué après avoir manger à midi et soir.
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1 réponse

begonie Messages postés 85573 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 avril 2024 9 461
8 mai 2014 à 21:09
Bonjour.

N'importe quand : 5 portions par jour (fruits ou légumes).
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