Dans quel aliment trouver la vitamine b6?

Yvon -  
Bonjour,
Je voudrais savoir dans quel aliment on trouve la vitamine b6? Merci

1 réponse

  1.  joraline Modérateur
    Bonjour,

    La vitamine B6 est une vitamine hydrosoluble que l'organisme puise dans l'alimentation : abats, viande de porc et de mouton, oeufs, poisson, légumes secs et céréales complètes.

    En complément :

    http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/6988-vitamine-b6-pyridoxine-analyse-de-sang#q=vitamines+b6&cur=1&url=%2F
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