Prendre du poids

mikette -  
Bonjour,
je m appelle lylia je suis d algerie j ai 26 ans je mesure 1m67 et mon pois est de 63 kg je me sens pas bien j aimrais arrivé jusqu a 67 kg aidez moi svp

2 réponses

  1. geeegeee
    Bonjour,

    Mieux vaut faire du sport pour se muscler (fitness, aerobique,...) tous en mangeant bien.
    1. 00lina00 Modérateur
      Bonjour,

      Prendre du poids ? alors que vous êtes tout à fait normale ??

      Si vous voulez prendre du poids, vous risquez d'être en surpoids, ce qui engendre des maladies telles que l'hypercholestérolémie, diabète, problèmes articulaires ....

      Je vous conseille donc de ne pas grossir.