Prendre du poids

mikette -  
00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
je m appelle lylia je suis d algerie j ai 26 ans je mesure 1m67 et mon pois est de 63 kg je me sens pas bien j aimrais arrivé jusqu a 67 kg aidez moi svp

2 réponses

  1.
    geeegeee Messages postés 25 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   82
     
    Bonjour,

    Mieux vaut faire du sport pour se muscler (fitness, aerobique,...) tous en mangeant bien.
    0
  2. 00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 282
     
    Bonjour,

    Prendre du poids ? alors que vous êtes tout à fait normale ??

    Si vous voulez prendre du poids, vous risquez d'être en surpoids, ce qui engendre des maladies telles que l'hypercholestérolémie, diabète, problèmes articulaires ....

    Je vous conseille donc de ne pas grossir.

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