Objectif prendre 10kg rapidement
Fermé
Bonjour a tous j'aimerait prendre absolument du poids car je fait beaucoup de sport je fait 66kg pour 1m85 Et j'ai pour objectif d'etre assez costaud j'ai beau manger je ne prend meme pas 100 gramme! Je vous remercie de bien m'aidee. Je ne fume pas je ne bois pas au passage.
2 réponses
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Desolee mais j'aimerais plutot savoir quel aliment est susceptible de me faire prendre beaucoup de poids je trouve ce site pas du tout detaillee j'attend une meilleur reponse merci
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Bonsoir,
Je te donne un lien très intéressant, tu y trouveras des renseignements bien utiles.
Bonne fin de soirée.
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
