Je voudrais maigrir

Mephistonala -  

Bonjour à tous , je pense 94 kl mais je voudrais maigrir je voudrais avoir des conseils pour le faire car je n y arrive pas a faire le régime 

Merci pour tout vos conseils 

Je vous souhaite une bonne journée 

2 réponses

  1.  joraline Modérateur

    Bonjour,

    On ne maigrit pas en prenant des conseils sur le Net, mais en consultant  un médecin nutritionniste , endocrinologue qui après quelques examens adaptera une alimentation pour t'aider à perdre du poids durablement et sans risque pour ta santé.

    1.  Docteur Pierrick Hordé Webmaster

      Le seul conseil sérieux à te donner est de te faire suivre par un médecin nutritionniste 

      cela t’évitera de prendre 10 kilos de plus dans les années après ce régime que tu aurais faire seule