Que faire pour se remuscler le dos ??

Après une opération en début d'année, j'aimerais me re muscler le dos, merci de m'aider.

2 réponses

  1. je pense que en y allant doucement se serait la natation, après avis médical! je ne suis pas médecin! bon courage et meilleur sante. val
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    1. de la piscine ou musculation rien de telle
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