Cauchemar suite à la mort d'un proche

gogo -  
Bonjour,
J'ai 14 ans et mon cousin s'est sucidé en se jetant d'un immeuble de 10 étages, il y a 4 ans.
Nous étions très très proche, il était un peu comme mon meilleur ami. Depuis sa mort, je fais le même cauchemar toutes les nuits. Je suis là et je vois mon cousin se jeté dans le vide, s'écrasé sur le sol, le sang partout et je ne peux rien faire pour l'aider. Et toutes les nuits, je me réveille en sursaut, parfois même en pleurant.
J'ai besoin de conseil, de commentaire de personnes qui ont vécu la même chose que moi.
Merci d'avance

5 réponses

  1. gogo
    Non,je ne l'ai pas vu tomber, mais dans mon cauchemar c comme si!!!
    Je suis déjà allé voir un psy lorsque j'étais plus jeune et je n'ai pas aimé du tous..
    1. ^^Marie^^
      Bonjour,

      J'ai 14 ans et mon cousin s'est sucidé en se jetant d'un immeuble de 10 étages, il y a 4 ans.
      Tu l'as vu tomber ?

      Nous étions très très proche, il était un peu comme mon meilleur ami.
      Un ami est sacré.

      .
      1. babybellle
        Bonjour,
        Je pense egalement que tu devrais consulter un "psy". Mais attention pas de psychiatre meme psychologue, pas de therapie longue car tu n'as pas besoin de regler des choses mais c'est un traumatisme !
        J'ai fait une therapie courte il y a qques annee, les seances se faisaient sous demi hypnoses... Jetais moi aussi tres sceptique a ce genre de choses, mais en quelques seances, ca te permet de faire ton deuil, d' oublier ta culpabilite...
        Ca pourrait t'aider, la perte d'un proche est toujours lourde, ajoute ton age et le suicide je n'ose imaginer...
        Courage, et toutes mes condoleances...
        1. lafouine. Contributeur
          Tu es surement une spécialiste très doué ,pour pouvoir dire :
          "Mais attention pas de psychiatre meme psychologue, pas de therapie longue car tu n'as pas besoin de regler des choses "
          juste en lisant quelques lignes.

          Tu ne sais pas ses besoins réel. Tu ne connais pas sa vie.
          gogo n'est pas Toi .
        2. gogo
          Merci pour tous!!
          Mais je ne pense pas que le psy soie une bonne idée...
        3. lafouine. Contributeur
          Explique nous pour quelle raison cela ne serait pas une bonne idée .
          S'il te plait.
        4. babybellle
          Merci Lafouine, inutile cependant d'attaquer.
          Elle n'est pas moi, elle a juste subit la perte brutale d'un proche et en fait des cauchemars... C'est ce dont elle parle ici, et non pas de sa vie en general.
        5. lafouine. Contributeur
          Justement elle n'est pas toi.
          Tu n'as pas à dire qu'il ne faut pas voir de psychiatre ou de psychologue, ni de faire de thérapie longue.
          Tu ne la (le) connais pas .

          Chacun est différent ,et chacun réagit différemment ,à ce que nous donne la vie.
      2. gehi
        Bonsoir,

        Je pense qu'il serait très sage de consulter un psy.

        Il sera à ton écoute, et te donnera la marche à suivre, pour faire disparaître ces cauchemars.

        Je ne suis pas d'accord avec " frofro51 ", ce qui ne convient pas à une personne, peut très bien être " super " pour une autre.
        C'est la même chose dans tous les domaines .

        Bonne soirée.
        1. frofro51
          Bonjour , je suis bien consciente que chacun a ses propre jugement et tous ! !! c'etait juste pour dire des possibilités
        2. gogo
          merci pour vos conseils
      4. frofro51
        Bonjour , ---> Moi on m'a conseil le psy mais perso le psy et moi ca fait 2 ^^ donc parle en avec ton/ta meilleur(e) ami
        1. gogo
          c'est ce que j'ai fait, mais les cauchemars sont encore là, toi comment as-tu fait pour tant sortir
        2. frofro51
          . . . j'en suis encore dedans ! Mais moi je ne suis jamais aller voir Psy j'en ai parlé a mon meilleur ami et c'est tout
        3. creep
          va sur la tombe de ton ami et parle un peu avec lui. tu verras tout va aller mieu
        4. Kitkat
          Bonjour,
          Il y a un travail de deuil a faire dans ton cas.
          Quoi qu' il arrive , tu ne peux plus rien y faire , ton cousin est parti et on ne peut pas le faire revenir. J' ai un ami tres proche qui c' est suicidé, et ce sentiment de vouloir " le sauver " est souvent revenu mais il faut garder la tete froide le plus possible... personnelement j' ai fais des exercices de relaxation !
          Prend soin de toi !