Anxiété au travail, crises d'angoisses
Bonsoir,
Je souffre d'anxiété assez sévère et d'angoisse.
J'en arrive même à avoir du mal à prendre le métro, j'ai la sensation de suffoquer et que tout le monde me regarde.
Auriez-vous des conseils/solutions naturelles à me proposer ?
Je souffre d'anxiété assez sévère et d'angoisse.
J'en arrive même à avoir du mal à prendre le métro, j'ai la sensation de suffoquer et que tout le monde me regarde.
Auriez-vous des conseils/solutions naturelles à me proposer ?
2 réponses
-
Bonjour Leila,
Etes vous compléxé par votre physique?
Je vous pose la question car ma soeur a connu le même problème que vous il y a quelques années et elle a finit par aller chez un psy qui lui a détecter que le problème venait de là.
Mais bien sûr, ce qui est valable pour l'un n'est pas forcément valable pour l'autre. -
Bonjour,
Vous dites: "Je souffre d'anxiété assez sévère et d'angoisse"
Depuis quand souffrez-vous ? Quel est votre âge ?
N'avez-vous pas de suivi médical ?
Un soutien psychologique est aussi vivement recommandé.
Qu'en est-il ?
Etes-vous un homme, une femme ?
