Maigrir des fesses

Cero -  
Bonjour,
J'ai fais il y a un an et demi maintenant un régime. Je faisais 1m68 pour 94kg. Maintenant 1m70 pour 69 kg. J'ai l'impression d'avoir minci partout excepté les fesses et les seins homme. J'aimerai savoir si il y a une technique pour ciblé ces deux parties et les perdre.

Merci

1 réponse

  1. philippe6613
    bonjour , inscrivez vous dans un club sportif pour préparer les semis marathon
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