Bonjour,
Je pratique la marche nordique depuis environ 4 ans.
C'est une pratique très conviviale qui allie les bienfaits d'une marche en forêt (par exemple) avec le bénéfice d'un travail musculaire complet. En effet, le haut et le bas du corps sont sollicités.
Forum sur les maladies rhumatismales : arthrite, arthrose, polyarthrite rhumatoïde, goutte, fibromyalgie… Échangez sur les douleurs articulaires, les traitements et l'adaptation du quotidien avec une maladie rhumatismale.
