Crises de panique

Est ce vraiment magique ?? Les angoisses disparaissent-elles ?

N'ayez aucune crainte, vous êtes consciente pendant les séances, moi 3 séances ont suffit

Vous avez dis hypnose. J'aimerais vraiment essayer pour me débarasser de ces angoisses mais ca me fait flipper. Comment ça se passe et est-ce vraiment magique ??

La solution magique à été l'hypnose alors que j'avais tout essayé

Ce sont des crises d'angoisse souvent augmentées par un manque de magnésium.

Je suis un homme de 49 ans et j'ai tellement bavé des crises de panique, la nuit comme le jour et je reviens pas sur les causes, mais ce qu'il faut savoir c'est que personne ne peut nous aider sauf nous même en ayant plus confiance dans nos capacités. Pour moi, c'est le dogmatil qui est mon seul medicament chimique, mais il faut reessayer de vivre en ecoutant de la musique et surtout s'entourer de bons amis(e)et vivez vos moments et laissez demain tranquille, merci à vous tous amicalement, votre djamel d'algerie

Je crois que tu ne dois pas laisser la panique prendre le dessus sur toi. Tu vois moi je ne pouvais plus aller sur l'autoroute avec ma voiture et bien j'ai insisté, j'y suis allée -au début avec quelqu'un- par de petits parcours en sachant que je pouvais sortir et où, et petit à petit c'est revenu mais ça a pris plusieurs années (tu vois il ne faut pas désespérer surtout à ton âge). Bien sûr il faut te faire aider par des antidépresseurs et un peu d'anxiolitiques, je dis bien un peu. Bon courage.

Bonjour, j'ai 29 ans et cela fait 5 ans que je fais des attaques de panique. Je comprends donc tout à fait ce que vous ressentez. Depuis 5 ans, traitements anti-depresseurs, je viens de changer depuis 15 jours. Je vois également un psychiatre mais ça ne change rien. Je vais recommencer avec un 3eme psychologue. C'est vrai que je ne comprends pas d'où vient ce mal et comment s'en débarrasser ! Si quelqu'un a la réponse ?!

Connaissez-vous la kinésiologie ? Alors trouvez un kiné qui met en œuvre cette pratique, c'est très efficace.
Bon courage, Françoise.

Il y a forcément un micro kiné pas loin de chez vous, souvent ce sont des kinésithérapeute qui font cette formation , car il faut une tres bonne connaissance de l'anatomie du corps humain. j'ai su qu'il y avait un micro kiné dans ma ville ( 20 000 habitants) par une amie. le mieux serait de vous renseigner peut-etre dans une pharmacie , ou aupres de votres médecin traitant

Merci pour la réponse mais où trouver une personne compétente pour la micro kiné, qui m'intéresse sérieusement?
Car je panique et parfois j'agis à l'inverse de ce que je veux, ce qui me pose de gros problèmes, ou je rate plein de sorties par mon anxiété, manque de confiance. Merci de votre aide.

La micro kiné est une sorte d'acupuncture mais sans les aiguilles (pour faire simple). Le corps humain enregistre tout les traumatismes physiques et psychologiques de la vie et les conserve en mémoire. Le travail du micro kiné est de trouver \"la zone traumatisée\" qui provoque ces attaques de panique et de trouver la zone qui correspond à la réparation de ce traumatisme. Une seule séance de 30 minutes a suffit pour un résultat remarquable (elle a reconduit sa voiture le jour même, alors qu'elle ne pouvait plus le faire depuis 2 mois).

J'ai connu les états de panique invalidants et je peux vous rassurer, un jour,on en est soulagée. Cependant, faites-vous aider par un psy, un comportementaliste, des séances d'hypnose. Une rupture, synonyme d'abandon, peut majorer les crises. Il vous faut de l'aide pour parler, dédramatiser. Bon courage M.A

Tu dois absolument consulter un psychologue voire un psychiatre qui te donneront les médicaments adéquats. Et faire, si cela est possible, un petit séjour en maison de repos qui te fera repartir du bon pied. Et si tu as de la famille et des amis, essayez d'être entourée, c'est très important. Bon courage et bonne chance.

J'ai noté que cette personne allait chez un micro kiné? Peut-elle être précise? Merci!

Ma sœur a souffert d'attaque de panique l'an dernier (malaise allant jusqu'à la perte de connaissance suivi d'un état de grande fatigue), elle a commencé par voir un psy, puis elle a fait quelques séances de sophrologie. Et elle a vu un \"microkiné\", une séance de 30 minutes au bout de laquelle on a vu un résultat positif. C'était au printemps dernier, et depuis elle va très bien , elle a repris son travail et \"vit comme avant\".

Bonjour, je fais moi-même des crises d'angoisse depuis 5 ans, je ne peux pas dire que je m'en suis débarrassée mais au moins j'arrive à vivre avec... Pour cela, je suis allée voir un psy comportementaliste et une psychanalyste, l'analyse m'a beaucoup apporté (à condition d'arriver à aller au bout de celle-ci) et le traitement que je prends depuis 4 ans maintenant m'aide à vivre normalement... Beaucoup de courage et de patience car ça ne se fait pas en un jour.

Cela fait 1 semaine que je suis sous un traitement de deroxat et j'ai des effets indesirables horibles, le psy m'a donné 2 semaines pour voir les effets alors je veux y croire, pour le moment je ne peux plus sortir de chez moi, j'ai trop peur et oui je pense que je suis epuisée mais comment faire quand personne ne veut garder vos 4 enfants je n'ai pas le choix et mes enfants ont peur pour moi, ils se font du souci, c'est pour eux que je suis ce traitement, je viens aussi de me separer de mon ami il y a 1 mois et demi et je pense que je ne sais pas vivre seule, comment faire pour reprendre gout à la vie ?
Merci de votre soutien à vous tous

Bonjour,
Je suis une \"spécialiste\" des crises de panique ! En effet, je fais de la spasmophilie depuis que je suis ado et j'ai bientôt 42 ans ! Selon mon expérience, bien sûr, un psy peut aider à comprendre, et c'est même le plus important, mais l'acupuncure, la relaxation, l'homéopathie, la phytothérapie peuvent aider. Mais il ne faut surtout pas tomber dans le piège calcium, anxiolytiques, qui peuvent entraîner calculs rénaux ou biliaires et accoutumance.

J'ai regardé votre fiche: veuve avec 4 enfants, ne seriez-vous pas épuisée, d'abord? le psy c'est bien, un moment à vous seule et de l'aide, tant pis s'il faut prendre des médicaments.Et demandez à vos proches de vous soutenir selon leurs moyens,(temps,finances, week-ends à prendre vos enfants) . Donnez de vos nouvelles, et courage!!!