Guerir un rhume

Bonjour,
j'ai un rhume qui traîne depuis quelques temps et j'aimerai bien m'en débarrasser. de plus j'ai une toux grave qui a tendance a irriter ma gorge!!
aidez- moi stp

2 réponses

  1. Modérateur
    Bonjour,

    ...et surtout ne pas oublier de faire plusieurs fois par jour des lavages des fosses nasales avec de l'eau salée ou du sérum physiologique.

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    1. Mange des aliments riches en vitamine C, en vitamine D et en magnésium.

      Mets une écharpe ou un foulard même s'il ne fait pas froid, pour protéger ta gorge.
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