Mal au genou

zlooty -  
Bonjour,
je fais du foot. j'ai eu une entorse fenou droit intérieur.
kiné, courses depuis + de 2 mois, pas de soucis.
mais jeudi quand j'ai fait passes intérieur du pied j'ai eu des douleurs.
mon genou a enflé, qques douleurs.
que faire ? j'ai match demain : possible de jouer ,
j'ai mis de la glace.

5 réponses

  1.  00lina00 Modérateur
    Laissez votre genou au repos, et ne pas lui faire faire
    des mouvements brusques.

    Des massages aussi pour "adoucir" l'articulation car
    celle-ci doit être inflammée.

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    1. zlooty Auteur
      il faut faire quoi alors ?
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      1. 00lina00 Modérateur
        A partir du moment où l'on s'est fait une entorse,
        l'articulation n'est plus aussi solide qu'avant.

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        1. zlooty Auteur
          j'ai eu entorse le 15 mai depuis attelle, arrêt tout de même !
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          2. 00lina00 Modérateur
            Bonjour,

            Il serait préférable que vous ne jouiez pas.

            Une entorse qu'elle quelle soit est très longue à se
            consolider

            Heureux soient les fêlés, car ils laisseront passer la lumière.
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