Calculer notre temperétature

Bonjour,

j'orai voulu savoir comment fait - on pour calculer notre temperétature ? et ce qu'il a des jours a respecter tous sa comment sa se deroule ?

si on prend notre tenperature et que par exemple elle augmente cela signifie quoi exactement un debut de grossese ou date pour ovuler?

merci si vous pouvez m'éclairer