Musculation

Résolu
taylor31B -  
Bonjour, j'ai 13 ans et j'aimenrais savoir a quel age on pourrait commencer la musculation et si je commencer maintenant quel sont les risques ?
merci d'avance

1 réponse

  1.  00lina00 Modérateur
    Bonsoir,

    Trop tôt pour pratiquer la musculation : tu es en pleine
    période de croissance et cela la ralentirait.

    0