Musculation

Résolu
taylor31B Messages postés 10 Statut Membre -  
00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, j'ai 13 ans et j'aimenrais savoir a quel age on pourrait commencer la musculation et si je commencer maintenant quel sont les risques ?
merci d'avance

1 réponse

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    00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 282
     
    Bonsoir,

    Trop tôt pour pratiquer la musculation : tu es en pleine
    période de croissance et cela la ralentirait.

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