Musculation

Résolu
taylor31B Messages postés 10 Date d'inscription mercredi 11 août 2010 Statut Membre Dernière intervention 31 août 2010 - 12 août 2010 à 00:01
00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 12 août 2010 à 00:04
Bonjour, j'ai 13 ans et j'aimenrais savoir a quel age on pourrait commencer la musculation et si je commencer maintenant quel sont les risques ?
merci d'avance
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1 réponse

00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 253
12 août 2010 à 00:04
Bonsoir,


Trop tôt pour pratiquer la musculation : tu es en pleine
période de croissance et cela la ralentirait.

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