J ai l air d avoir 12 ans

je fait 1m66 pour 43 kg j ai 4 enfant et je suis epuiser je veux grossir mais sais pas comment m y prendre surtout pas de medoc ! je veux un regime a suivre si quelqu un peut m aider , merci

1 réponse

  1. Bonsoir

    Faudrait que tu te rapproches d'un nutritionniste et de ton médecin. Aussi bien, c'est ta morphologie, et tu ne pourras pas faire grand chose ;)
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