Faire du volume

Fermé
salut j'ai 16 ans je mesure 1m92 et je pèse 70 kilos.

se que j'aimerai faire, c'est surtout du volume sachant que je n'est aucun materielle de muscu, que me conseillez-vous ?

avec des resultat assez rapidement ( 1 ou 1 mois et demie ).

merci .

1 réponse

  1. Modérateur
    Bonsoir,

    Hors sujet.

    Ta question ne relève ni d'un problème médical, ni de santé.

    0