Perdre du poids chez soie

Non mais ma question c'est je doit les monter combien de fois par jour ? Je dois faire cette exercice cboen de fois par semaine ? En combien de temps environ je pourrais peser 45-46 kilos ? Je dois prendre un repas pariculier ? Je peut manger tout ou pas ?

Merci

ps: mon père est médecin, il me conseille d'aller courir avec lui a la forêt mais je déteste le footing, et j'aime pas le faire dehors, donc footing a la maison ok, mais pas dehors et il me dis de continuer a manger comme ça!!
Merci

cc,
euh
monter et descendre les marches peu te faire maigrir mais sait tu pourquoi on di que le sport fait maigrir ???
on dit sa car c 'est la sueur qui brule les calories donc voila monter les marche ourra peu etre te faire maigrir plus vite que du sport vu que c 'est plus entensif que le sport voila tout

+++ nathouner72

Hé ben non ! Moi, mon poid idéal est 50, j'ai du poids en plus parceque
a chak fois que je fais tu sport Je perd du poids mais est ce que si je monte les marChe plusieur fois par jour je vais perdre ?

il ny a rien a faire pour perde du poids ta carrure a ete faite comme sa tu ni peu rien du tout mais ne pere pas de poids tu sait moi je fait 11heure 30 de sport pas semaine et ce n'est pas pour autant que suis tre magre le sport ne changera ien du tout

Non pas du tout, un régime c'est un truc genre 1 pomme par jour et puis voilà ou perdre du poid en deux seconde mais moi jme suis viser sur 1 ans ou plus avec du sport ! Je c'est quand même c'est quoi une régime !

oui pas de régime mais tu dis que tu veux perdre 15 kilos donc en quelques sortes un régime!

hey hey doucement, je ne veut pas faire de régime mais juste kel exercice je peu faire chez moi, c'est tou

et pour nathouner72 :: j'aimerais bien peser pareil ke toi !!

bonjour enfin re,

je tiens a te dire que moi comme je ne cautionne pas ce que tu veux faire je préfere ne pas te donner de solution a ton probleme!
Sérieusement tu es jeune, bien foutu vu tes mensurations, et tu te prends la tete pour un probleme que tu t'es mis en tete, si tu étais ma fille c'est ce que je te dirais! j'estime qu'il y a tellement de problemes plus important que ca dans la vie alors pourquoi ne t'acceptes tu pas simplement comme tu es! moi aussi j'ai été jeune bien que je le sois encore (27ans) et moi aussi tout comme toi malgré de tres bonne mensuration je me prenais la tete pour un probleme qui n'en était pas un, aujourd'hui je regrette de ne pas m'en etre rendu compte avant car ca m'a pourrit la vie! c'est maintenant tu vois que je me rends compte que mon idée d'être grosse alors que je ne l'étais pas m'a pourrit la vie,je te parle sincèrement en connaissance de cause.Tu vois aujourd'hui je suis mariée avec un homme formidable et je suis maman de 5 enfants dont 3 filles pour qui je croise les doigts ne feront pas la meme erreur que moi , de s'empoisonné leur vie pour une question de poids qui n'en es pas un! accepte toi comme tu es et crois moi c'est ce qui fais que les gens (les garçons et les autres aussi) viendront vers toi! ce que tu dégage en toi est important quand tu croises les gens et si il te sente mal alors personne n'aura envie d'aller vers toi! et tu vois meme encore maintenant à 27 ans je n'aime pas qu'on me dise meme quand c'est pour rire que une de mes filles a des bonnes joues ou quoi car je sais a quel point une remarque mal dites, mal placé, dit à un mauvais moment peut détruire une personne.

J'espère que cela te servira et que tu comprends pourquoi je te dis de ne pas faire ce régime!

bisous

pas besoin de faire du sport enfin du sport si tu veu mais pas besoin de perde du poids srx je suis tres srx la pas besoin du tout enleve toi sa de la tete une fille trop maigre c' est mche comme tout srx si on me demande par ex de choisir entre toi et une autre ille super maigre je choisirai toi hannetement vraiment reste comme tu est soi naturele je n 'est que 14 ans et je pese 46 et je ne sui pas du tout coplexer par mon poids pour 1 m55 ne te pourrie pas la vie a cause d 'un maleureux poids srx

et de rien pour plus c 'est normale on est des ados ;)

rachel79000 : Parceque c'est limite de parler de ce sujet avec mes parents et que ils prefere que je fasse du sport
nathounet72 : ... Je c pas quoi dire, mais merci =) =) =)

A tous : Personne ne ma toujours pas dit comment perdre du poids chez moi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Mercii de me le dire =)

aucun gars ne t'aime tu c' est moi avant d'etre avec ma copine depuis 1 ans et demi maintenent j' en est aimer des fille je peu te le dire mais je ne leur est jamais dit en temps que gars perso quand jaime une fille souvent je la regarde tres tres souvent je ne lui parle que quand elle vient vers moi mais je ne le dit jamais quelqu'un t' aime en cachette c' et obliger surtout dans un lycee voila aller motive toi et ne fait as cette connerie la serieurx... aplus
nathouner72

bien pourquoi ne demande tu pas à ta maman de t'emmener chez un nutritionniste afin de voir ensemble ce que vous pouvez faire????

j'ai 15 ans

Merci a tous, mais jaimerais quand meme perdre ... Aucun gars ne m'aime mais c pour moi que j'aimerais perdre ... MErcii a tous mais jaimerais bien savoir quand meme =) =) =)

tous sa c est a cause de ce qu on voit a la telé les belles femmes minces avec les mecs qui degoulinent dessus mis fo pas s inquieté fais attention a ce que tu mange et tu auras plus confiance en toi

oui je pense aussi que son imc est normale donc pourquoi ne pas te rendre sur le lien que je te mets :

https://www.imc.fr/enfant-adolescent

et de faire toi meme le calcul de ton imc (indice de masse corporel) afin que tu te rendes compte par toi meme en faisant le calcul que tu es normale et que tu n'as pas besoin de faire un régime pour peser 15 kilos de moins! en plus sache que nous ne sommes pas tous constitué pareil, chaque individu est différent et comme je te l'ai dit et nathouner72 aussi un garcon préfere une fille normal que une fille trop maigre!!!!

bisous et courage

ou sin va calculer ton imc -indicateur de masse corporel ) et tu en aura la reponse logiquement tu est bien comme cela reste comme tu est

Bonjour

Quel âge as-tu saxo-metal, ?

je sui un garcon et je confirme parfaitement que je prefere les fille come toi que les yper maigre exmple ma copine elle fai 1m60 pour 60 kilo et ele me dit ohlalala je doi perde du poid je sui trop grose et ben moi je lui est di tu fai sa , sa ne sera plus posible entre nous donc voila pour mon ais a bientot

ps:jai 14 ans je mesure 1m55 ou 1m60 grand max et je pese 46 ma pediatre ma dit que cetai parfait donc voila

tu sais je pense que tu te trouves grosse parce que ton poids n'ai pas le meme que tes amis mais simple question, tes amis disent qu'elle pese 40.42.44 kilos mais ce sont elle peser devant toi??? car vu tes mensurations tu dois etre normale et crois moi un garçons sera plus attiré par une vie normalement constitué que une fille trop maigre!