Je souhaite maigrir

bonjour,
Lire ça

merci pour tous les conseils !!!!!!!!!

Il y a plusieur type de régime toi kom tu fait de la dance je te conseille de manger normalement vu ton jeune age et fait aussi de sport maximum deux heurs pas jour pas plus ne mange pas entre les repas ni se que tu ne peu pas attraper avec ta forchette sans couteau bien sur!!! mange bcp de fruit et de l'égume ralenti sur la viande et ne mange pas des chose grace etc...

Deja très important ne mange pas entre les repas, essay une alimentation equilinbré avec de la verdure etc :)

quesque je dois manger?faire ?.......

si tu te tien a un bon régime tu peu réussir en 2, 3 semaine!!! qu'es tu veux savoir alors?? ^^

au 6 ou 7 kilo

sa dépend combien de kilos tu dois perdre??