Prendre du poid
Résolu
Bonjour, je voudrai prendre du poid car je suis assez mince mais , meme en mangeant a peut près bien je n'arrives pas à prendre de poid et quand je réussi je ne gardes pas les kilos pris , je mesure 1m70 et pèse 45 kg , merci pour vos conseils et bonne journée à tous.
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il est un monde où l'amitié n'a ni frontières, ni préjugés; je suis de ce monde là. Et vous?
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il est un monde où l'amitié n'a ni frontières, ni préjugés; je suis de ce monde là. Et vous?
12 réponses
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ModérateurCoome le dit Skimou, le stress et la nervosité jouent un rôle important.
Essaies de te décontracter en pratiquant du yoga ou autre .... -
le moral , les hormones , le sport et pleins d'autres choses jouent la dedans , si tu fais du sport tu peux augmenter ta masse musculaire , y'a des personnes qui sont comme ça , quoi qu'il mange ,le poids ne suit pas ,le stress et le moral jouent un rôle important dans ces cas la
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ModérateurBonjour,
En effet, tu est trop maigre !!!!
Fumes-tu ?
Manges-tu des féculents et sucres lents ?
Fais-tu du sport ?
