Recherche de conseils pour améliorer mon sommeil

olympusDigital -  

Bonjour à toutes,

Je suis à la recherche de conseils pour améliorer la qualité de mon sommeil. Depuis quelques mois, je me réveille souvent avec des douleurs cervicales et j'ai l'impression de ne jamais vraiment bien me reposer. ????

J'ai entendu dire que les coussins orthopédiques pouvaient vraiment faire une différence. Est-ce que l'une d'entre vous a déjà testé ce genre de coussin ? Qu'en pensez-vous ?

Merci d'avance pour vos avis et recommandations ! ????

1 réponse

  1.  joraline Modérateur

    Bonjour,

    Par soucis d'équité aucune marque  n'est citée sur le forum.

    Les seules recommandations qu'on peut te donner c'est de  voir ton médecin afin qu'il te conseille utilement