Problème de respiration lors du crawl en natation

Bonjour, je ne donnerais pas mon nom mais j'ai 13 ans.

En ce moment, je prends des cours de natation.. On apprend le crawl et je n'arrive pas a respirer, j'ai l'impression que ma respiration ce bloque.

Ducoup je nage a peu près 5 mètre et je m'arrête, puis je recommence.. 

Svp aidez moi car j'ai encore cours demain et j'ai envie d'apprendre a bien respirer.

(Désole pour le choix du forum, je ne savais pas trop ou poser ma question).

Merci d'avance!