Croûte dans le nez

Bonjour, j'ai été opéré d'une île des deux sinus et je dois faire une douche nasale 2 fois par jour mais j'ai une narine qui est bouché et j'ai des croûtes dans le nez qui m'empêche de bien respirer comment je dois comment puis-je faire pour m'en débarrasser de ses croûtes et ravoir une respiration normal merci