Protéine de soja
Bonjour,
je voudrais savoir si la protéine de soja est elle bien pour la musculation?developement de la masse musculaire etc...
ensuite j'ai entendu dire que le soja reduit la qualité du sperme,donc moins de spermatozoide présent.si oui?dite moi quelle doze prendre.je cosomme du soja sous forme de laits nature,je m'étaits dit que 2verre par jour sa srais bien mais j'ai peur
je voudrais savoir si la protéine de soja est elle bien pour la musculation?developement de la masse musculaire etc...
ensuite j'ai entendu dire que le soja reduit la qualité du sperme,donc moins de spermatozoide présent.si oui?dite moi quelle doze prendre.je cosomme du soja sous forme de laits nature,je m'étaits dit que 2verre par jour sa srais bien mais j'ai peur
