Et si tu veux vraiment prendre du poids, commence en priorité par arrêter de fumer !! , le tabagisme entrainant une baisse d'appétit et une mauvaise assimilation des éléments nutritifs alimentaires.
Forum Je veux grossir
Vous souhaitez prendre du poids de façon saine ? Partagez vos conseils sur l'alimentation hypercalorique, les compléments nutritionnels, la musculation et la prise de masse musculaire. Témoignages et conseils bienvenus.