Vibrations / spasmes à l'intérieur du corps

Depuis quelques temps je ressens comme des vibrations dans mon corps. Non douloureux, ils sont plus fréquents au repos. Pour bien le décrire : c'est comme des spasmes à différents endroits (jambe, bras, cuisses, yeux, fesses...) c'est gênant et stressant. Ils durent meme pas 3 secondes. Quelqu'un pourrait éclairer ma lanterne ? Me dire si c'est grave ou pas? C'est tres tres tres fréquent (impossible de ne pas en avoir pendant 20 minutes ). Ça se ressent à l'intérieur du corps ce qui est très désagréable.
Merci d'avance ,