Végétarisme

Résolu/Fermé
Lunavenus -  
Bonjour,
j'aimerai être végétarienne mais mon docteur ma dit d'attendre jusqu'à mes 21 ans pour ma croissance. Je ne comprends pas ... nous mangeons de la viande pour le protéines que l'animal mange alors je peux, au lieu de faire transmettre mes protéines à quelqu'un (l'animal en question), manger directement ces aliments protéinés ! Est-ce que nous mangeons de la viande pour la "chair" ou pour les protéines que l'animal mange ? Je ne sais pas si vous m'avez comprise, j'ai du mal à expliquer cela. Mais si vous avez un peu compris, merci de m'aider !

1 réponse

  1.  begonie Modérateur
    Bonjour.

    Tu as quel âge ?
    0
    1. Lunavenus Auteur
      dzpjkpdzj
      0
    2. begonie Modérateur
      13 ans ....

      Ecoute ton médecin et continu de manger normalement de tout.

      L'être humain a besoin aussi bien de protéines animales que de protéines végétales.
      Tu trouveras de explications plus détaillées dans un livre sérieux de nutrition.

      PS : la question est un peu confuse ......
      0
    3. Lunavenus Auteur
      @begonieEn fait, je trouve ça insensé que mon docteur me conseille de manger de la viande pour ma croissance. Car les protéines animal ne sont pas "mieux" que les protéines végétales. Par exemple, dans le tofu il y a 30 pourcent de protéine alors que dans certaine viande que 20...
      0
    4. begonie Modérateur
      Les protéines animales contiennent des acides aminés nécessaires à la croissance et autres fonctions que l'on ne trouve pas dans des protéines végétales.

      Un régime végétarien peut ainsi provoquer des carences et représenter un problème de santé en particulier chez les enfants et les adolescents.
      Ton médecin a raison.

      Ton médecin n'a certainement pas conseillé de ne manger que des protéines animales mais de diversifier ton alimentation.
      0
    5. Lunavenus Auteur
      merci !
      0