Diabète

souleymane71 -  
Bonjour,j'aimerai savoir quel est l'effet de la banane sur le diabète?merci

1 réponse

  1. souleymane71 Auteur
    Je pense qu'il est benefique
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    1. lauraskateuse
      Salut Souleymane,

      Tu as de bonnes pistes de réflexion sur la prise de banane pour une personne diabétique : http://www.diabete-abd.be/alimentation_legumes_banan.html

      En résumé, il faut limiter les portions (peut être ne manger qu'une demie banane ?) et être conscient de l'apport important en glucide et calories que présente ce fruit. Une autre alternative : choisir des bananes de petit calibre et le tour est joué.

      Bonne journée :)

      Laura

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