Fatigue permanente envie de dormir

Bonjour a Tous
je souffre depuis 2 à 3 ans des fatigues pendant la lecture et les lumières forte lumière .Aujourd'hui je porte des lunettes de +2 dioptries. au début je portais +1.25 dioptries. le médecin ma dit que je suis asthmatique et hypermétrope. je ne sais ce que je ferais pour réduire les sommeils permanent? j'ai besoin de votre aide. j'ai 29 ans