Règles irregulieres

bonjour! je vais bientôt avoir 19ans et depuis le début de mes règles c'est a dire quand j'avais 13ans mes règles sont irrégulières je ne les ai que tous les 3mois et de fois 5 ou 6 mois avant je m'enficher mais maintenant je peux pas car j'ai peur qu'a l'heur venu je ne puisse faconde s'il vous plait trouver une solution dite moi une chose a faire ou alors se qui m'arrive si c'est grave ou non.
Je vous remercie d'avance