J'ai 15 ans et j'ai de gros cuisses

omarixe -  
salut, j'aimerais perdre des cuisse , je veux savoir si je fais plus de 5 heure de vélo d'appartement chaque jour est ce que ça aide a les perdre ?, Sinon des conseils s'il vous plaît, Mon problème c'est que je reste devant l'ordinateur plus de 12 heure Une réponse svp :)

6 réponses

  1. walidd10
    je crois que tes cuisse son gros a cause de trop rester devant le pc va faire du sport
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    3. DCI Modérateur
      Je ne pense pas qu'il puisse t'aider.
      Et pourquoi un vélo d'appartement ? C'est trop te demander que d'aller te dépenser et d'avoir des activités physiques en plein air ? : vélo, marche, randonnées, natation, sports collectifs, etc....

      "Trop de modération tue la consommation..."
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      2. omarixe Auteur
        Bah c pour ça que je veux savoir si le vélo d'appartement aide vraiment :(
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        1. DCI Modérateur
          Bonjour,

          Commence par laisser tomber l'ordi et va te bouger à l'extérieur !!
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