J'ai 15 ans et j'ai de gros cuisses

omarixe Messages postés 4 Statut Membre -  
walidd10 Messages postés 2 Statut Membre -
salut, j'aimerais perdre des cuisse , je veux savoir si je fais plus de 5 heure de vélo d'appartement chaque jour est ce que ça aide a les perdre ?, Sinon des conseils s'il vous plaît, Mon problème c'est que je reste devant l'ordinateur plus de 12 heure Une réponse svp :)

6 réponses

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    DCI Messages postés 85995 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 592
     
    Bonjour,

    Commence par laisser tomber l'ordi et va te bouger à l'extérieur !!
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  2. omarixe Messages postés 4 Statut Membre
     
    Bah c pour ça que je veux savoir si le vélo d'appartement aide vraiment :(
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  3. DCI Messages postés 85995 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 592
     
    Je ne pense pas qu'il puisse t'aider.
    Et pourquoi un vélo d'appartement ? C'est trop te demander que d'aller te dépenser et d'avoir des activités physiques en plein air ? : vélo, marche, randonnées, natation, sports collectifs, etc....

    "Trop de modération tue la consommation..."
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  4. omarixe Messages postés 4 Statut Membre
     
    Merci DCI !
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  6. DCI Messages postés 85995 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 592
     
    De rien.
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  7. walidd10 Messages postés 2 Statut Membre
     
    je crois que tes cuisse son gros a cause de trop rester devant le pc va faire du sport
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