Poudre de protéine a 15 ans est ce une bonne chose ?

Bonjour, j'ai 15 ans je fait 1m85 60 kilos et je suis maigre je n'arrive pas a grossir
même en manger beaucoup de viandes et en fessent des pompes et des abdos tous les jours
donc est ce que la poudre de protéine est une bonne solution ?
merci d'avance

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Processeur : AMD PHenom II X4 955 Black Edition - 3.2 GHz - Socket AM3 -

carte mère : MSI 760GM-P23 (FX) - Chipset AMD 760G - Socket AM3+

Carte graphique : SAPPHIRE HD7770 1Go - Radeon HD7770 - 10

1 réponse

  1. Contributeur
    Bonjour

    Tu es en pleine croissance , il est normal que tu n'ai pas la "forme " d'un adulte .

    Laisse faire le temps .