Rage extreme

leblesserbadlucker -  
Bonjour,

je suis souvent en colere , mais quelque fois je suis en extreme colere , je ne me controle meme plus , je fait nimporte quoi , je fait des chose que je regrette par la suite , et jaimerait avoir des truc pour me calmer tres rapidement et efficasement... Merci de votre aide

1 réponse

  1.  joraline Modérateur
    Bonjour,

    Vu ton âge (13 ans) il faut en parler avec tes parents et prend rendez vous chez un psychologue pour qu'il t'aide à comprendre tes réactions colériques.
    1. leblesserbadlucker Auteur
      ok merci