Grosse fatigue

liliMOMO -  
Bonjour,

Je m'adresse à vous car j'aurais besoin de conseil voir de petite astuse !

J'ai 16 ans, et je cumule travail école et stage ... En se moment je suis en stage dans une entreprise je fait mes 8 h de boulot par jours, mais arriver le vendredi soir je n'est pas fini, le samedi et dimanche après midi, de midi a 20 h, je travaille dans une boulangerie !

Le probleme sais que le lundi matin je suis épuiser ! je me couche tout le soirs à 22h ...

Que faire pour arriver à garder les yeux ouvert les matin dans le burau de mon patron ?

Je vous Mercie d'avance !

2 réponses

  1. liliMOMO Auteur
    Merci pour votre réponse !

    Le problème c'est que je ne peut pas arrêter de travailler !

    Combien d'heure me conseillez vous de dormire chaque nuit à mon age ?

    Et si je demandais des vitamines à mon médecin sa marcherai ?

    cordialement.
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    2. begonie Modérateur
      Et voilà le dossier complet au sujet du sommeil :

      https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/sommeil-33
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    3. liliMOMO Auteur
      D'accord, merci beaucoup pour vos renseignements ! en èspérent pas m'endormire cette après midi ^^

      Cordialement.
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  2. begonie Modérateur
    Bonjour.

    Pour retrouver un état de santé satisfaisant il faudra stopper ton travail du weekend et voir aussi les résultats des examens que ton médecin est en train de réaliser pour ton autre problème.
    En même temps, il faudra le lui dire que tu travaille autant d'heures par semaine.

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