Le apres lacouchement

santhiana -  
Bonjour,
Je viens dacoucher il ya 1 mois edemi et mon ventre et tt simplement imonde me fait de me regarder dan une glace et une tortur jai limpresion davoir une bouée a la place de ventre qui ete oparaven si bien sulpte yorai til solution miracle ????? Merci de vos reponse

3 réponses

  1. santhiana Auteur
    Dabord merci a toutes pour vos reponse non je nai pa encors fait mes seances de reeducation on ma di il fallait ke jatende la fin du 2 eme apres lacouchement
    0
    1. 1tibou
      bonjour
      de rien

      et suit à la lettre tous ce que l'on t'a dit à l'hôpital
      0
  2. Doris
    bonjour
    ne t'inquiète pas, on est toutes passées par là!
    je ne sais pas si on a encore droit à de la kiné après l'accouchement (moi j'avais droit à 20 séances d'abdos)
    sinon, privilégie les abdos surtout, pour remuscler toute cette ceinture ventrale qui s'est affaissée!
    cela marche très bien, tu verras§
    0
    1. 1tibou
      bonjour
      cela est tout à fait normal il faut attendre 3 mois pour revoir ton corps reprendre "forme" plus les kilos en plus si tu en as gardé

      avant ces 3 mois tu ne peux rien faire car ton corps doit ce refaire une santé (carence, ...)
      0
      1. topless
        Bonjour Tibou,

        6 mois au moins car pendant la grossesse le bassin s'élargit. Il faut attendre au moins 6 mois pour que le bassin se remette en place. Le corps a eu un grand bouleversement, la patience est de mise. Evitez grignotages, manger équilibrer, boire beaucoup d'eau pour libérer les toxines, contre-indiqué les sodas et privilégier la marche, la natation. La solution miracle est que tu conserveras toujours un petit bidon malgré les abdominaux.
        As-tu fais les séances du périnée Santiana après l'accouchement ?
        0
      2. 1tibou
        en Belgique on dit 3 mois plus séance de kiné postnatal
        0
      3. topless
        En France, il 'est conseillé de faire des séances périnéale auprès d'une infirmière libérale à 6 semaines après l'accouchement. Le bermuda amincissant ou la ceinture amincissante que l'on trouve dans tout les magasins de sport m'a bien aidé aussi à diminuer la grosseur du ventre. Privilégiez les fibres. Ne pas oublier que le ventre a perdu son élasticité, tendu à la grossesse et détendu après l'accouchement. Ce sont les inconvénients de la grossesse, le principale est que la maman et le bébé vont bien :)
        0
      4. momonanou
        bonsoir, apres l accouchement g rester 4 mois pour revenir a mon etat d avant,mais le ventre a rester un peu car j ai pas fai les abdou e toi aussi tu doi passionté un peu e apres tu va avoir ta ligne
        bon courage
        0