Le bon poids pour le bonne âge!

Bella1234 -  
Bonjour,
J'ai une fille qui a 10 dans un mois 11 ans, elle mesure 1 m 68 wr pèse environ 70 kilogrammes! Elle s'inquête et dit qu'elle est trop grosse! Est-ce vrai?

Merci!

3 réponses

  1. racha-46
    Bonjour,
    je te conseil de t'éloigner des sucreries, des pâtes,du soda
    puis manger régulièrement pendant la journée (oublier le pain!!) et surtout les légumes et les fruits (surtout les pomme) et faire une activité physique régulière
    ceci n'est pas un régime mais juste une organisation des repas (il ne faut surtout pas faire un régime strict car elle est en puberté ) ...........c tout ce que je peux te dire j'espère que ça t'aideras
    -2
    1. 1tibou
      le pain, pâte, ne sont pas à supprimer car très utile pour le corps

      manger de tous à tous les repas = manger équilibré donc pas besoin de faire une sélection des aliments
      ensuite manger tous les fruits qui ont chacun un apport particulier (vitamine,...)
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    2. ^^Marie^^
      Lire avant de répondre<.
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  2. ^^Marie^^
    Bonjour

    Il n'y a PAS de bon poids ou de poids "normal" à 11 ans.
    C'est une adolescente, son corps va changer en grandissant.
    Elle va avoir des transformations avec ses hormones, les régimes sont à éviter.

    @+

    Surtout ne pas dire ) ta fille qu'elle est obèse, primo c'est faux et deuxio, cela va lui faire un effet d'une bombe psychologique.

    Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
    Les © Tongs © dans l'autre main, Les ***** nus sous la chemise
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    1. 1tibou
      ta fille qu'elle est obèse

      c'est là que tu te trompes si tu fais sa courbe (enfant) tu verras qu'elle est dans la section obésité degré 2
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    2. ^^Marie^^
      Je le dis et répète, il ne FAUT PAS DIRE à un ado qu'il (ou elle) est obèse.
      Cela va lui faire un effet d'une bombe psychologique, aux risques de la traumatiser .....
      TU ne connais pas l'enfant, TU ne connais PAS sa morphologie. Tu ne connais pas le poids et la grosseur de ses os.
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    3. 1tibou
      je ne lui aie pas dit de dire à sa fille tu es obèse je crois et ne me suis pas adresser à l'enfant

      je parle à un adulte qui est le parent de l'enfant
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    4. ^^Marie^^
      je ne lui aie pas dit de dire à sa fille tu es obèse

      ta fille est en obésité
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    5. 1tibou
      oui j'ai dit "ta fille est en obésité "mais je m'adresse à la maman et non à l'enfant donc la maman est bien adulte donc pourra très bien prendre la chose et ainsi agir pour le bien de ce enfant et faire le suivi médical si le médecin de famille en juge utile
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  3. 1tibou
    bonjour
    ta fille est en obésité donc consulte avec elle le médecin de famille pour avoir son avis et conseil

    aucun régime à son âge sans avis et suivi médical

    commence par ses 3 règles:
    =>manger de tous a tous les repas de manière équilibrée
    =>supprimer sucrerie, grignotage, soda
    =>bouger : lui faire faire une activité sportive journalière
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