Régime

Bonjour

Vu ton âge, les questions de poids ne doivent être discutés qu'avec tes parents et ton médecin.

bonjour, quel taille fait tu?
il faudrait que tu en parle a ton médecin.
mais bon je te conseille de faire des exercice phisique de manger des légume des fruit et de ne pas grignoter, et aussi fixe toi un but ( par exemple tu te dis aujourd'hui je ne doit pas dépasser 1000cal.)
et si tu a faim mange une pomme.