Régime
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lalina852
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16 juil. 2012 à 14:54
samgunsjovirow Messages postés 40874 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 - 21 juil. 2012 à 20:04
samgunsjovirow Messages postés 40874 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 - 21 juil. 2012 à 20:04
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2 réponses
bonjour, quel taille fait tu?
il faudrait que tu en parle a ton médecin.
mais bon je te conseille de faire des exercice phisique de manger des légume des fruit et de ne pas grignoter, et aussi fixe toi un but ( par exemple tu te dis aujourd'hui je ne doit pas dépasser 1000cal.)
et si tu a faim mange une pomme.
il faudrait que tu en parle a ton médecin.
mais bon je te conseille de faire des exercice phisique de manger des légume des fruit et de ne pas grignoter, et aussi fixe toi un but ( par exemple tu te dis aujourd'hui je ne doit pas dépasser 1000cal.)
et si tu a faim mange une pomme.
samgunsjovirow
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21 juil. 2012 à 20:04
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Bonjour
Vu ton âge, les questions de poids ne doivent être discutés qu'avec tes parents et ton médecin.
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