Comment arreter de fumer 3 ciagrettes par jou

Fermé
j'ai 13 ans et je fume 3 cigarette par jour
je fais beaucoup de sport et je ne sait pas comment arreter
aider-moi svp
merci de vos reponses

4 réponses

  1. Modérateur
    Bonjour.

    thomas n'est plus revenu sur sa question.
    Donc pas plus d'intérêt à ce qui faisait " soucis ".
    Je ferme la question
    1. Salut,

      Arrêter de fumer est juste une question de volonté.
      Au moment où tu as l'habitude de prendre une cigarette, tu te dis " non je n'en ai pas besoin", et tu jettes ton paquet. Il faut le VOULOIR.