Je mange très mal.

Manon -  
Bonjour, je suis accro au chocolat, mais je ne suis pas grosse, je suis une grande sportive, mais le problème c'est que vert midi je manges : 1 yaourt et une mini boite de frites. et je manges 2 chocolats, même le matin, mais le soir je manges pas d'entré, ni de dessert, est-ce-que sa peux être grave pour la santé ? est ce qu'il faux que je supprime le chocolat.

4 réponses

  1. Marlène
    Franchement, si tu es sportive il n'y a pas de problème, tu brules toutes les calories ! Le chocolat c'est bon pour le cerveau en plus ! Pas besoin d'arrêter le chocolat (se serait beaucoup trop dur ! :P) mais peu être de se limiter un peu.
    Bisous
    1. Manon
      Ok merci beaucoup
  2. lafouine. Contributeur
    Bonjour

    Le chocolat n'a aucune importance si tu mange correctement pendant les repas.
    Ce qui n'est pas ton cas.
    1. Clara...
      Je te conseille de manger du chocolat un petit peu en se fesait plais' genre le week end devant un bon feuilleton (expression de merde je sais :D) nan, mais genre mange 2/3 carrés chaque semaine et essaie de te faire une salade le midi avec des pate, un yaourt et voilà :)
      1. Manon
        Oui, sa y est pendant ces jours je me suis rattraper ^^ merci beaucoup et maintenant au lieu de manger du chocolat au dessert j'en mange à 4h édemi ( goûter ) et au dessert yaourt fruits, c'est bon pour la santé ^^ bref merci beaucoup clara ^^
      2. Clara...
        :D de rien :) Et puis comme t'es sportive bah tout vas bien, tu brule les calories ^^
    2. Manon
      Merci beaucoup et en parlant des 2 chocolats désoler ^^ je parler du gouter pas du midi xD
      1. Manon
        Merci de m'aider bonne journée