Grossesse et sport

ninetteseseh -  
Bonjour,
j'aimerai savoir à partir de quel mois de grossesse dois-je faire des marches de 30minutes par jour? merci!

3 réponses

  1. ninetteseseh Auteur
    mais est-ce que trop de marches ne pourraient pas entrainer la perte du foetus? je suis enceinte de 1 mois et c'est mon premier, j'ai peur de le perdre si je fais trop d'effort!
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    1. 1tibou
      bonjour
      non aucun risque il est bien accrocher
      si tu as une crainte parle en a ton médecin de famille/gynécologue qui pourra te rassurer et te conseillé certains sports mieux que d'autres
      la marche est recommandé
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    2. ninetteseseh Auteur
      ok, merci bcp 1tibou!!vous me rassurez!!
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    3. 1tibou
      de rien
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  2. ^^Lucky luke^^
    D'accord avec 1tibou, en plus on peut difficilement généraliser, toutes les femmes ne vivent pas leur grossesse de la même manière.
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    1. 1tibou
      bonjour
      Dès le début de ta grossesse tu peux faire du sport sans aucun souci sauf avis contraire du médecin
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