Grossesse et sport

ninetteseseh Messages postés 9 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
j'aimerai savoir à partir de quel mois de grossesse dois-je faire des marches de 30minutes par jour? merci!

3 réponses

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    Dès le début de ta grossesse tu peux faire du sport sans aucun souci sauf avis contraire du médecin
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  2. ^^Lucky luke^^ Messages postés 689 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   388
     
    D'accord avec 1tibou, en plus on peut difficilement généraliser, toutes les femmes ne vivent pas leur grossesse de la même manière.
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  3. ninetteseseh Messages postés 9 Statut Membre
     
    mais est-ce que trop de marches ne pourraient pas entrainer la perte du foetus? je suis enceinte de 1 mois et c'est mon premier, j'ai peur de le perdre si je fais trop d'effort!
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    1. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      bonjour
      non aucun risque il est bien accrocher
      si tu as une crainte parle en a ton médecin de famille/gynécologue qui pourra te rassurer et te conseillé certains sports mieux que d'autres
      la marche est recommandé
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    2. ninetteseseh Messages postés 9 Statut Membre
       
      ok, merci bcp 1tibou!!vous me rassurez!!
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    3. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      de rien
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