Grossesse et sport

ninetteseseh Messages postés 9 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
j'aimerai savoir à partir de quel mois de grossesse dois-je faire des marches de 30minutes par jour? merci!
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3 réponses

1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 938
 
bonjour
Dès le début de ta grossesse tu peux faire du sport sans aucun souci sauf avis contraire du médecin
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^^Lucky luke^^ Messages postés 1938 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   378
 
D'accord avec 1tibou, en plus on peut difficilement généraliser, toutes les femmes ne vivent pas leur grossesse de la même manière.
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ninetteseseh Messages postés 9 Statut Membre
 
mais est-ce que trop de marches ne pourraient pas entrainer la perte du foetus? je suis enceinte de 1 mois et c'est mon premier, j'ai peur de le perdre si je fais trop d'effort!
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 938
 
bonjour
non aucun risque il est bien accrocher
si tu as une crainte parle en a ton médecin de famille/gynécologue qui pourra te rassurer et te conseillé certains sports mieux que d'autres
la marche est recommandé
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ninetteseseh Messages postés 9 Statut Membre
 
ok, merci bcp 1tibou!!vous me rassurez!!
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 938
 
de rien
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